工作时间长会增加心脏病和中风的死亡率

上发表的一篇新文章国际环境世卫组织和国际劳工组织的数据显示，2016年，长时间工作导致74.5万人死于中风和缺血性心脏病，比2000年增加了29%。

世界卫生组织和国际劳工组织的最新估计显示，2016年，由于每周工作至少55小时，有39.8万人死于中风，34.7万人死于心脏病。从2000年到2016年，因长时间工作而死于心脏病的人数增加了42%;19%的人死于中风。

男性尤其受影响，占死亡人数的72%。生活在西太平洋和东南亚地区的人以及中老年工人也受到严重影响。

该研究得出的结论是，与每周工作35-40小时相比，每周工作55小时或更长时间，估计中风风险增加35%，死于缺血性心脏病的风险增加17%。

长时间的工作压力导致健康状况不佳，但也因为长时间的工作导致员工更有可能采取有害健康的行为，如吸烟和饮酒，睡眠和锻炼减少，以及食用不健康的饮食。

世卫组织和国际劳工组织建议政府、雇主和工人采取以下行动:

• 政府可以制定、实施和执行法律、法规和政策，禁止强制加班，并确保最大限度地限制工作时间;
• 雇主和工人协会之间的双方或集体谈判协议可以安排更灵活的工作时间，同时商定最大工作时数;
• 员工可以共享工作时间，以确保每周的工作时间不超过55小时或更多。

罗纳德·l·瓦哈卡而且Galiya Sagyndykova一直在调查加班规定对就业的影响IZA劳动世界。“除了对工人安全和福利的担忧，”他们写道，“一些政策制定者试图将最长工作时间和加班规定视为创造就业机会、从而降低失业率的手段。”但是，Oaxaca和Sagyndykova警告说，“一旦工人和雇主完全适应了这些规定，加班规定促进就业的潜力就会消失。”

调整包括“为应对更高的劳动力成本而削减产量，加班时间被削减的工人兼职增加，以及加班工作的技能要求与失业工人技能组合之间的不匹配。”Oaxaca和Sagyndykova指出，“考虑到国家经济和政治、经济和社会制度的多样性，一种模式不可能适用于所有国家。”他们认为，在制定监管加班时间和工资的政策之前，了解加班法规推动了哪些经济力量至关重要。

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