尽管有丰富的相关研究，但众所周知，如何通过干预在当地社区中有效地培养福祉。我们可以教人们生活快乐的生活，经济有效和规模吗？我们进行了一个可扩展的社会心理干预的随机对照试验，这些人根植于自决理论，旨在提高一般成年人口的福祉和亲社会性。手工理解的课程（“探索重要的”）由当地社区的非专家志愿者（LayPeople）经营，迄今为止在世界各地的26个国家进行。我们发现它对参与者的主观福祉和亲社会（同情和社会信任）具有强烈，积极的因果影响，同时降低了精神病健康的措施。课程的影响持续至少两个月后治疗。我们将治疗与其他福利干预措施进行比较，并讨论干预设计的局限性和影响，以及对利用福祉作为公共政策的结果的影响。