学龄儿童每晚需要10-11小时的睡眠。有充分的证据表明，睡眠不足会导致认知能力下降，睡眠不足的人更有可能超重或肥胖。我使用美国时间使用调查(ATUS)的数据来研究两个可能影响孩子睡眠时间的因素:学校和母亲的就业。我发现学龄儿童在学校上课的时候比夏天睡得少，他们在上学的晚上比不上学的晚上睡得少。孩子们在上学的晚上要提前38分钟睡觉，而在上学的日子要提前72分钟起床。这意味着上学的晚上比不上学的晚上少睡34分钟，这意味着这些孩子周五早上到学校的时候累计睡眠不足超过两个半小时。除了睡眠时间减少之外，上学期间起床时间较早似乎也扰乱了孩子们的自然睡眠周期。母亲的工作影响孩子在夏天的睡眠时间，因为孩子在母亲工作的日子起得早。但在学年期间，母亲就业的影响主要是学校的影响。