生活中的大多数活动都需要一定的连续时间。然而，在传统的时间分配经济学模型中，时间块并没有被考虑在内。因此，无论一个活动是在一个时间段内连续执行，还是分为n个单独的时间段执行，它都可以获得相同的效用。本文提出了一个扩展贝克尔的理论模型偏好在连续时间块。为了检验模型的预测是否得到数据的支持，我们利用了2007年美国日光节约时间(DST)法规的延长，该法规延长了晚上的日光，同时缩短了早晨日光的时间块。通过美国人时间使用调查，我们发现夏令时下户外娱乐活动显著增加，而室内电视观看减少。这意味着燃烧的卡路里增加了大约10%。本文最后对夏令时的未来发展提出了政策建议。