有伴侣的人比单身的人更快乐。这可能是因为伴侣关系会带来更令人满意的主观幸福感，也可能是因为更快乐的人更容易找到伴侣。我们分析荷兰的面板数据来调查伴侣关系是否对主观幸福感有因果关系。我们的数据让我们能够区分婚姻和同居，同性伴侣和异性伴侣。我们的研究结果支持短期危机模型和适应理论。我们发现，婚姻伙伴关系可以改善幸福感，这些益处与性取向相同。婚姻带来的幸福感要大于同居带来的幸福感。在研究伴侣关系的形成和破坏时，我们发现幸福效应是对称的。最后，我们发现婚姻对年轻人和老年人都有好处，而同居只对年轻人有益。