一个充分的生活满意度理论需要考虑稳定生活满意度的因素和改变生活满意度的因素。心理学中最被广泛接受的理论——设定值理论——只关注稳定性。这一理论现在被认为是不充分的，因为几项全国性的小组调查显示，大量少数受访者记录了LS的巨大长期变化。在本文中，我们阐述了一个修正的LS变化理论，基于德国社会经济小组的受访者在1990-2014年连续25年报告他们的LS轨迹的分析。该理论包含三套命题，我们试图在其中解释稳定性、变化和波动性。首先，提出稳定性主要是由于稳定的人格特征和父母对LS的影响。其次，这些命题表明，中期和长期的变化是由于个人价值观/生活优先级和行为选择的差异和变化。亲社会价值观、家庭价值观和物质价值观的差异和变化会影响LS，与伴侣有关的行为选择、体育锻炼、社会参与和网络、教堂出席以及工作和休闲之间的平衡也会影响LS。行为选择、领域满意度和LS之间的双向因果关系(正反馈循环)进一步加强了中期变化。第三，我们的命题在寻求解释LS随时间波动/可变性的个体间差异方面开辟了新天地; why some individuals display high volatility and others low, even though their mean level of LS may change little over 25 years.