我们提出了一种衡量劳动力市场动态的通用方法，受搜索和匹配框架的启发，基于劳动力市场状态之间的转换率估计。我们展示了如何从纵向数据集中提供的离散时间观测开始估计瞬时跃迁速率，允许任何数量的状态。我们用意大利劳动力市场数据说明了这种方法的潜力。首先，我们将失业率波动分解为流入和流出驱动的部分;然后，我们评估了实施劳动力市场改革的影响，该改革极大地改变了临时合同的规定。