每天的时间和认知任务的生产率之间的联系对于了解工作场所的效率和福利至关重要。一个新的现纸通过塞Gaggero而且Denni托马西在本学期的最后两周内,每天最多参加一门考试的大学生的表现。考试以准随机的方式安排在一天的不同时间。
通过对50万名学生考试水平的观察数据进行分析,作者发现,与上午(上午9点)或下午晚些时候(下午4点半)相比,学生的最佳表现出现在午餐时间(下午1点半)左右。一天中的时间和表现之间的这种反u型关系(i)不是由压力或疲劳驱动的,(ii)与认知功能是生产力的重要决定因素的想法是一致的,(iii)意味着通过简单地重新安排考试时间就可以获得高达0.14个标准差的效率提升。
虽然之前的研究表明,生物因素会影响白班和夜班之间的工作效率变化,但这项研究证实,在标准的白班中,这种关系也很重要。
研究还发现,考试时间的影响因季节而异,取决于与阳光相关的昼夜节律:1月份将考试时间从上午挪到午餐时间,学生的成绩提高幅度是6月份的两倍。
将一个简单的粗略计算应用到可能受益于这些结果的外部上下文- - - - - -选择性外科手术- - - - - -这表明,外科医生对认知任务的不同分类可能会导致手术中获救的患者数量增加。
阅读也是关于这篇论文的文章发表在《金钱》杂志上.