随着住宅高速互联网和新型通信工具的普及,远程办公不再是个体户的专利。根据美国人时间使用调查,在美国,经常在家工作的上班族数量在2005年至2015年间增加了一倍多。远程工作者的工资惩罚减少,工作与生活平衡冲突增加,女性劳动力参与率上升,都加剧了这一趋势。
在家办公有利有弊。一些人将其描述为家庭生活和工作的完美结合,另一些人则将其描述为混乱和压力——想象一下你的猫坐在笔记本电脑上,你的婴儿在地上哭泣,你的狗咬着鞋子。根据最近的一项研究IZA讨论文件通过Younghwan歌和贾高在美国,不应低估在家工作带来的额外压力。
作者强调了区分远程办公(在家工作而不用通勤到办公室)和把未完成的工作从办公室带回家的重要性。如下图所示,远程办公主要发生在工作日的正常办公时间,而办公室员工的额外工作在清晨和深夜达到顶峰。
为了评估这些远程办公模式对带薪员工即时主观幸福感的影响,作者对近4000名带薪员工在家工作时的情绪进行了抽样分析。如果那些更喜欢在家工作的人同时也是那些因为照顾孩子或老人而更容易感到疲劳和压力的人,那么远程办公的负面影响可能被高估了,因此这项研究比较了工作安排和幸福感的变化在同一个人。
主观幸福感下降
总的来说,作者发现,与办公室工作相比,在家工作的“净影响”(积极情绪减去消极情绪)水平较低,而且更有可能产生不愉快的感觉。虽然远程工作者感觉不那么累,可能是因为节省了通勤的时间和精力,但他们承受的压力更大,这可能是由于工作和家庭需求的冲突增加,以及个人生活和职业生活的混合。
在工作日把工作带回家也会导致较低的主观幸福感,因为它与更多的压力和更少的快乐有关。作者排除了延长工作时间的可能性本身作为一种解释,而是指出家庭在工作时间、家务和休闲之间的时间安排上的冲突。
为在家工作的人提供更多支持
尽管这项新研究不能解决关于在家办公的所有争论,但它强调了在评估在家办公时区分正式的远程办公和非正式的在家加班的重要性。研究结果还强调,雇主有必要重新考虑在家办公对员工健康的潜在影响,并重新考虑远程办公对员工的好处。
为了提高生活质量,作者得出结论,政策制定者和雇主应该为在家工作的人提供更多的支持,比如儿童保育、照顾年迈的父母、合适的工作空间,以及一个可以支持在家工作的社交网络。所有这些都将帮助在家工作的人应对孤独、压力和工作与家庭的冲突,并帮助他们在家庭和工作世界之间建立时间和空间的界限,同时保持高度的自我激励。