本文分析了来自美国的24小时日记的详细数据，为工人工作时的努力与幸福感之间的关系提供证据。在这样做的过程中，我们首先根据工作的时间、性质和组成来衡量工人的努力。其次，我们将这三个衡量员工努力程度的指标与工作时瞬时幸福感的数据联系起来。我们发现，在职休闲时间越少，工作到在职休闲时间的时间越长，工作任务中的压力水平就越高。基于过去40年时间使用数据的粗略计算表明，在美国观察到的不受休闲打扰的时间长度的增加与工人压力的增加有关。通过分析工人在市场工作活动中的努力和压力，我们将工作结构定位为情感因素，为工人在工作中幸福感的决定因素这一尚未开发的文献做出了贡献。